谷町六丁目の隠れ家サロン、ヘアデザインアンドビーのヘッドスパで期待できる効果とは⁈

こんにちは、谷六・龍造寺町にある美容室あんどびーです。

ブログをご覧いただきありがとうございますm(__)m

 

先日の土日から昨日の祝日までをドーンと4連休されていた方も多いようですね^^

いずれにせよ

休み明けの朝、みなさんはどちらでしょうか？

『スッキリ目覚めてすぐに活動的になれる』or『なぜか疲れが取れていない感じで頭や体がだるおもい』
 

疲れが取れていない方．．．コレ、自律神経の乱れで交感神経と副交感神経のはたらきが正常でなくなってしまっているんです‼

 

本来、交感神経は活動するときに優位にはたらき、

副交感神経はリラックスするときに優位にはたらきます。

ですが、現代社会の中では常になにかと緊張状態が続いていたり...で

寝ている時ですら、交感神経が優位に立ってしまっているのだそうです。

 

そういう人はたいてい、自律神経が通っている背骨の周辺がガチガチに凝り固まっています。

そして、交感神経が強くはたらいてしまっていると

無意識にリラックス求めて、暴飲暴食に走ったりしてしまうのだそうです。

 

トレーニングやダイエットをするにも、

しっかり休んで回復するリズムがないと、なかなか効果が出にくく悪循環になってしまいます。

 

結論として、背中の凝りをほぐし、自律神経の乱れをととのえることが

睡眠や運動のはたらきを高め、ココロとカラダを健康に保ち、すべてのパフォーマンスを上げることにつながりますね(*'▽')

 

あんどびーのヘッドスパやトリートメントメニューには【頭皮の整体】が含まれていて

その手技や香りによって、自律神経の乱れをととのえる効果も期待できます！

ぜひ一度、おためしください♪

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